白癜风患者户外防护指南，注意以下几点避免白斑扩散：白癜风患者适当进行户外运动、旅游放松是可以的。那么白癜风患者在户外需要注意些什么，哪些是我们该防护的，避免受伤导致白斑扩散、发炎。郑州白癜风治疗医院提醒各位患者：户外防晒是重中之重，避免患处直射紫外线。

　　1、出行注意防晒

　　日光中的紫外线较为强烈，不论任何季节，白癜风患者都应该避免直射紫外线，做好防晒工作。过度照射会导致皮下黑色素细胞受损。如果出行白癜风患者可以涂抹合适的防晒霜，戴防晒帽，选择长衣长裤等，以免暴晒过度加重病情。

　　2、出行避免外伤

　　皮肤受到外伤可能会引起同形反应。因此白癜风患者在外出旅游时要避免磕伤碰伤，注意石子、山棱或树枝等物品划伤皮肤。

　　3、按时服药

　　白癜风的治疗药物不可随意中断，按时按量服用药物可以系统完整的治疗过程，有助于治疗。

　　4、适当休息

　　户外运动，旅游玩乐都是需要消耗力的事情。患者要照顾好自己的身体，注意劳逸结合，充好的睡眠和休息，不要因为出去游玩情绪过于高涨导致后期神不佳。

　　白癜风患者户外防护指南，注意以下几点避免白斑扩散：患者进行户外运动放松游玩是可以调节我们心态的一种方式。但是患者注意在调节同时，也需要做好对应的防护。郑州白癜风治疗医院祝愿每一位患者都可以拥有健康美好的生活，早日祛白!